盖好被被
5个月6天 · 来自宿州市
3月20日
小小姑娘95
2岁5个月6天 · 来自东莞市
3天前
妈妈网_bnjccp
孕43周以上 · 来自广州市
5分钟前
妈妈网_jw3tz
孕7周+3天 · 来自许昌市
刚刚
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1岁1个月13天 · 来自泉州市
6小时前
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汤圆啵啵
1岁11个月19天 · 来自沈阳市
46分钟前
哄哄小牛仔
3岁以上 · 来自滨州市
13天前
期待你的到来sea
备孕中 · 来自金华市
30分钟前
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孕43周以上 · 来自广州市
刚刚
清风明月,
孕30周+5天 · 来自南宁市
4月27日
优宝yoyo
2岁23天 · 来自上海市
21小时前
在努力的金子
2岁8个月21天 · 来自福州市
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康康,馨馨
备孕中 · 来自抚州市
11天前
映阳影视
备孕中 · 来自广州市
6天前
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3岁以上 · 来自广州市
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芝麻辅食
1岁9天 · 来自广州市
6小时前
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孕6周+3天 · 来自河源市
26分钟前
憧憬吧未来
3岁以上 · 来自上海市
3小时前
小麦吉Maggie
2岁11个月1天 · 来自天津市
7小时前
全科专家团
8个月24天 · 来自广州市
5天前当妈后疲态倍增?专家教你调理
有研究发现,和没生过孩子的女性相比,生过孩子的女性的端粒长度相当于11年后的端粒长度,换句话说,生孩子会让女性衰老11岁。况且,妈妈们除了要工作,还要分出一部分精力和体力来照顾孩子、家庭,着实会更容易疲惫、衰老、免疫力降低。今天我们就来聊聊如何缓解这些问题,让自己元气满满。妈妈们最常遇到的问题,你占了几个?相比孕前,妈妈们要面临的事情和烦恼太多了,养育孩子、自身健康、职场压力、婆媳和夫妻关系等等,都可能会遇到挑战。产后妈妈要面临的第一件事情,就是照顾随时可能哭闹、吃奶、换尿布的宝宝,原本完整的睡眠时间被切分成一段段,睡眠质量不高会直接影响自己的精神状态和体力,导致妈妈们容易疲劳、整天无精打采。
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有研究发现,和没生过孩子的女性相比,生过孩子的女性的端粒长度相当于11年后的端粒长度,换句话说,生孩子会让女性衰老11岁。况且,妈妈们除了要工作,还要分出一部分精力和体力来照顾孩子、家庭,着实会更容易疲惫、衰老、免疫力降低。今天我们就来聊聊如何缓解这些问题,让自己元气满满。妈妈们最常遇到的问题,你占了几个?相比孕前,妈妈们要面临的事情和烦恼太多了,养育孩子、自身健康、职场压力、婆媳和夫妻关系等等,都可能会遇到挑战。产后妈妈要面临的第一件事情,就是照顾随时可能哭闹、吃奶、换尿布的宝宝,原本完整的睡眠时间被切分成一段段,睡眠质量不高会直接影响自己的精神状态和体力,导致妈妈们容易疲劳、整天无精打采。
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